In dieser Folge geht es um eine der unangenehmsten Erfahrungen beim Cannabis-Konsum: Du hast ein Edible gegessen – und die Wirkung ist viel stärker als erwartet. Panik, Unruhe, Kontrollverlust – was jetzt?

Wir haben einen (vielleicht fiktiven) Hilferuf auf Instagram zum Anlass genommen, um über sinnvolle Strategien zu sprechen, wenn ein THC-High zu intensiv wird.

In dieser Folge erfährst du:

• Was wirklich hilft, wenn du dich zu high fühlst

• Welche Tipps aus dem Netz Mythen sind – und welche tatsächlich funktionieren

• Warum CBD, Pfefferkörner und Zitronen oft überschätzt werden

• Wie Atmung, Musik, Erdung und eine ruhige Umgebung dich stabilisieren können

• Und was du beim nächsten Mal beachten solltest, um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen

Diese Folge ist für alle, die Edibles ausprobiert haben (oder es vorhaben) – und auch für alle, die schon einmal dabei waren, wenn jemand zu viel erwischt hat. Zu wissen, was hilft, kann einen echten Unterschied machen.

⏱ Kapitelübersicht:

00:00 Intro: Zu viel THC – und jetzt?

00:47 Der Instagram-Hilferuf – echt oder erfunden?

02:06 Wie viel ist zu viel? Und wie schmeckt das überhaupt?

03:33 125 Gummis später – die Dosis und ihre Folgen

05:19 Erste (fragwürdige) Tipps aus der Community

07:39 Wenn Panik einsetzt: Was wirklich helfen kann

08:56 Zitronen, Pfefferkörner und andere Hausmittel

10:49 Frische Luft oder lieber unter der Decke bleiben?

13:01 Musik, Serien und die Kunst, loszulassen

16:02 Die besten Tipps auf einen Blick

19:00 Warum CBD helfen kann – aber nur in hohen Dosen

23:12 Pfeffer, Placebo und das Hier-und-Jetzt

25:21 Warum kleine CBD-Mengen eher kontraproduktiv sind

27:40 Die wichtigste Lektion: Die Dosis macht das Erlebnis

30:07 Fazit: Lächeln, Wasser trinken, abwarten